[...] formę. Wykorzystać w pełni potencjał naturalnie i dopiero wtedy zacząć doping i to nie od dawek ponad 400 mg tygodniowo które kompletnie nie pasują do Twoich gabarytów. Ja pierwszy cykl w życiu zrobiłem w Twoim wieku, ale będąc po 6 latach trenowania naturalnie ważąc 102 kilo i dawka 300 mg tygodniowo zrobiła u mnie niesamowite efekty. Jakbym [...]
Jest to pierwszy cykl, ja też nie ważę za dużo więc wydawało mi się, że taka dawka jest okej, z tego powodu prosiłem o sugestie. No tak średnia aktywność bez siłowni to 10-15k kroków więc 2k jest optymalne myślę,że niżej niż 1600-1500 kcl nie zejde. No trochę jednak mam, chciałbym zejść nisko z bfem.
No ja spróbuje. Po pierwsze nie panikuj i zostaw ten tamoks. Tamoksifen blokuje estro, jak go odstawisz to będzie odbicie. Ia niszczy e2. Twoj pierwszy cykl i musisz sobie ustawić inhibitory. Swoją drogą pisałem Ci żebyś wziął cała tabletke najpierw a potem po pół. Taki poziom jak teraz moim zdaniem bardzo dobry tak bym trzymał, nawet jak masa to [...]
A więc tak spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html Do tego Testosteron prolongatu + Winstrol depot jak napisał Hanzi_mma czy to był by dobry pomysł biorąc pod uwagę że to pierwszy cykl i efekty których chce uniknąć ?? Zmieniony przez - Vergilxd w dniu 2010-09-16 12:54:20
Myślę, że spalacza żadnego nie potrzebujesz (może na ostatnie szlify). Skoro już pierwszy cykl miałeś za sobą to mógłbyś wrzucić propa na x tygodni, lekki deficyt na początek i sobie lecieć. Choć poczekaj aż mądrzejsze głowy się odezwa ;)
Twoj pierwszy cykl ?? Niektorzy tak mają choć jest to dość dziwne. Jesteś pewny, że serce masz zdrowe ? Jeśli po kilku dniach bole ustąpią to nie masz się czego obawiać.
staż na siłowni 9 lat czy miesięcy bo jak to drugie to daruj sobie pozatym napisz coś o diecie a jak jej nie masz to pocwicz na niej rok dwa i wtedy pomysl o cyklu ale napewno nie takim jakim tu napisałeś 3 środki na pierwszy cykl kpisz sobie
jakiego masz teścia?? na pierwszy cykl to propionat dobry , metanabol, winstrol +propionat , propionat +metanabol , wszystko zależy od celu , deke na póxniej zostaw, 15kg dobrego jakościowo mięsa.. hmm bedzie ciężko , ja na twoim miejscu z 5kg MIĘSA już bym sie cieszył
z dnia na dzien moze i nie ale to beda 2 miechy.... myslisz ze po takim czasie mozna bic?? To bedzie moj pierwszy cykl i wole propa solo... Szkoda mi go troche teraz ladowac bo nie moge zadbac o dobra diete i trening:/ w zimie to co innego...
[...] 6800-320 kaps - to raczej zbedne i za dokupiłbym wiecej białka Hyperfusion Mały Shock mutand mass / mass xxl / monster mass / whey mass Gain No ale tak jak boguc jesli to pierwszy CYkl To Zwykle Mono obojetnie jakies firmy , gainer/białko w celu uzupełnienia Diety/Posiłku i ZMA oraz jak ci zostanie jakies Witaminy . Zmieniony przez - [...]
[...] się z postami by w dnt brać tylko jedną porcję rano to w końcu się irytujesz tym bałaganem. W każdym razie dziękuję za odpowiedź, bardzo mi pomogła. Od poniedziałku zaczynam pierwszy cykl w życiu i... muszę wiedzieć wszystko by nie wyrzucić kasy w błoto. O to jakie mono kupić jakiej firmy itd nie będę już męczył wezmę co będzie. Thnx jeszcze [...]
jeżeli koniecznie chcesz to dodaj ćwiczenia i stosuj normalną progresje, niemniej ja bym sie wstrzymał na pierwszy cykl przynajmniej- przedramiona są wystarczająco obciążone podczas treningu
nie potrafiłem zrobić tego bardziej płynnie, żeby uniknąc dużego zig-zak`a przed SD już zacząłem zasuwać pompki na poręczach, więc jeśli pierwszy cykl wypali i dam radęz tym planę to w następny coś zmienię i na pewno wrzucę pompki na poręczach, ale ciężko będzie z progresją w tym ćwiczeniu.
Ok, elegancko, chciałem jeszcze zapytać czy z zma robić jakieś przerwy co jakiś czas? I czy z kreatyną jak wjadę na 4 tygodnie to czy będzie ok jak na pierwszy cykl? I ostatnie pytanie, w piątek mam małą imprezkę i chciałem trochę wypić, trening wypada mi na piątek i teraz tak, czy zrobić trening normalnie w piątek np w miarę z rana, zrobić [...]
Nie cwicze nog bo mi sie poprostu nie chce... Zrobie moze raz na 2 albo 3 tygodnie... A jesli chodzi o diete to powiem tak: pierwszy cykl mialem w pazdzierniku w tamtym roku a nastepny 5 miechow pozniej... I w pazdzierniku wazylem 77 kg i mialem 32 w bicepsie a na klate brałem 70 kg. I bez diety cwiczylem i bardzo dobrze mi szło